حقایق شگفت آور درباره شوره سر

اگر در موهای خود خارش پوست سر یا پوسته پوسته دارید ، ممکن است وسوسه شوید که فقط به دنبال نزدیکترین شامپوی شوره سر بروید. قبل از انجام این کار ، ادامه مطلب را بخوانید تا از سو تفکرات رایج در مورد شرایط تحریک کننده مطلع شوید - و در زمینه مقابله با آن از مشاوره کارشناسان استفاده کنید.

شوره سر ناشی از خشکی نیست.

اگر پوست بدن یا صورت شما پوسته پوسته یا خارش دارد ، اولین غریزه شما این است که به دنبال مرطوب کننده باشید. گرچه وقتی پوست سرتان پوسته پوسته می شود ، معمولاً در نتیجه روغن زیاد است نه زیاد. "این یک تصور غلط رایج است که شوره سر ناشی از خشکی است. در واقع ، این معمولاً به دلیل رشد بیش از حد یک مخمر بی ضرر است "، توضیح می دهد جسیکا وو ، MD ، متخصص پوست و دستیار استاد بالینی پوست در لس آنجلس در دانشکده پزشکی دانشگاه جنوب کالیفرنیا. "در برخی از افراد ، مخمر از چربی اضافی و سلولهای مرده پوست در پوست سر تغذیه می کند و باعث ریزش بیشتر سلول های پوستی و پوسته پوسته شدن می شود."

 

قارچ­ها یکی از مهم‌­ترین عوامل به وجود آمدن شوره سر هستند.

محققان وجود قارچ­‌هایی در پوست سر را تایید کرده‌­اند. قارچ­هایی که چربی پوست سر را از بین می‌­برند یا آن را به اسیدهای چرب مورد نظر خود تبدیل می‌­کنند. البته برخی دیگر از محققان به نقش سیستم ایمنی بدن نیز اشاره کرده‌­اند. آن‌­ها معتقدند وقتی بدن نتواند با قارچ­‌ها مقابله کند، التهاب رخ داده و سلول­‌ها به سرعت تکثیر می‌­شوند. در نتیجه پوست با شوره سر مواجه خواهد شد. 

شما باید موهای خود را بیشتر مرتب بشویید.

به طور معمول ، متخصصان پوست هر روز هشدار می دهند که موهای خود را با شامپو پاک نکنید ، این نگرانی این است که پوست سر و موها را از روغن های طبیعی پاک کنید و باعث تحریک شوید. شوره سر مسئله مخالف است. استوارت اچ. کاپلان ، متخصص پوست در بورلی هیلز هشدار می دهد: "شستن نکردن مو به اندازه کافی باعث شوره سر شما می شود - این باعث می شود که روغن و سلولهای مرده پوست روی پوست سر شما تجمع یابد که مخمر و قارچ ها همچنان از آن تغذیه می کنند" پوست سر از شوره سر ، شما باید همه اسلحه را پاک کنید ، که یک شامپوی معمولی انجام نمی دهد. دکتر کاپلان هر روز یک شامپوی داروی شوره سر (که می توانید در داروخانه ها پیدا کنید) را توصیه می کند ، یکی حاوی کتوکونازول ، سلنیوم سولفید یا روی. اگرچه موهای شما درشت است و نگران هستید که شستشوی روزانه مو باعث شکنندگی آن شود ، ممکن است بخواهید از نرم کننده شوره سر نیز استفاده کنید.

پوسته پوسته پوسته و خارش دار پوست همیشه به معنی شوره سر نیست.

اگر بعد از شستن یک یا دو هفته با شامپوی دارویی بهبودی مشاهده نکردید ، ممکن است مقصر دیگری باشد. "شما می توانید پسوریازیس یا التهاب پوستی داشته باشید. برخی از درمان های مو و برخی محصولات خاص با مواد شیمیایی خشن می توانند یک واکنش آلرژیک یا حساسیت ایجاد کنند که پوست سر شما را خشک می کند. ”، نیکیتا ، ویلسون ، شیمی دان ، معاون تحقیقات و نوآوری در آزمایشگاه Englewood می گوید: بنابراین ، در این حالت ، پوسته ها هیچ ارتباطی با شوره سر ندارند. "وقتی شامپوهای موی سر آن را برش نمی دهند ، شما می خواهید به یک متخصص پوست مراجعه کنید ، که می تواند شرایط خاص شما را تشخیص دهد و داروی مناسب برای درمان آن را تجویز کند."

همچنین می توانید روی صورت و بدن خود شوره بزنید.

این پوسته های روغنی لزوما محدود به پوست سر شما نیستند. غیر معمول نیست که زنان پوسته های شوره را در ابروهای خود ، اطراف گوش خود و در کنار دو طرف بینی خود کشف می کنند - در هرجایی که روغن زیادی تولید می شود. معمولاً چنین لکه های پوسته پوسته ای علاوه بر پوسته پوسته پوسته پوستی ایجاد می شود - اگر این لکه های اضافی از بین برنده پوست دارید ، از شامپوی شوره سر استفاده کنید تا هنگام شستن موها به آرامی آنها را تمیز کنید.

شوره سر قابل درمان نیست اما قابل کنترل است.

متأسفانه ، اگر مستعد شوره سر هستید ، به احتمال زیاد مشکلی است که ادامه خواهد یافت. با این وجود ، لازم نیست منتظر ظاهر شدن پوسته پوسته شوید تا شروع به درمان آنها کنید - برای جلوگیری از شعله ور شدن می توانید اقدامات پیشگیرانه ای انجام دهید. کاپلان توضیح می دهد: "رژیم های غذایی غنی از چربی های اشباع و ترانس باعث می شود غدد چربی روغن بیشتری تولید کنند که باعث بدتر شدن شوره می شود." "اجتناب از این چربی ها و همچنین استفاده از میوه ها و سبزیجات متنوع حاوی روی و ویتامین های گروه B باعث می شود که پوسته پوسته نشود." همچنین ممکن است بخواهید برای مقابله با رشد بیش از حد مخمر ، مصرف یک پروبیوتیک - هر یک از گروه باکتریهای مفیدی که در ماست یافت می شود یا می تواند به عنوان مکمل استفاده شود - در نظر بگیرید.

مطالعه بیشتر : 5 تا از بهترین ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو (بر اساس آخرین تحقیقات)